21 dagar för att bryta en vana – varför det fungerar (och recept på min favoritsoppa)

Detta blogginlägg är skrivet av Nilla’s Kitchen.

Masoor dahl – recept längst ned. Det är flera saker som är viktiga att tänka på när man ska bryta en vana och börja med en ny livsstil, särskilt när det handlar om att sluta med något som är beroendeframkallande som t.ex. socker, bröd, kaffe, mjölkprodukter, fika på jobbet, AW, fredagsmys framför tv:n osv osv. Vanor skapar vi för att…

Läs hela inlägget av Nilla’s Kitchen här –> 21 dagar för att bryta en vana – varför det fungerar (och recept på min favoritsoppa)