Detta blogginlägg är skrivet av Nilla’s Kitchen.
De flesta skulle må bättre av att äta en kost med större andel färska grönsaker. Oavsett om man äter LC, Paleo-diet, AIP, vegetariskt, veganskt, GI eller vanlig husmanskost, så kan de flesta faktiskt tjäna på att dra upp mängden grönt. Ja, till och med de som äter väldigt medvetet. Min erfarenhet i mötet med kostklienter är att det kan ta…
Läs hela inlägget av Nilla’s Kitchen här –> Vem bör äta ännu mer grönsaker?