Detta blogginlägg är skrivet av Nilla’s Kitchen.
Tre frukostrecept utan mjölkprodukter som är bra för maghälsa längst ned i inlägget. Inte bara probiotika i yoghurt är bra för bakterierna i magen! Alltså, när man utesluter mjölkpdukter och därmed går miste om probiotikan i yoghurten/filen, så kan man tillföra goda bakterier på annat sätt och tarmfloran får också sitt med andra medel. Förutom att äta syrade grönsaker så…
Läs hela inlägget av Nilla’s Kitchen här –> – Vad ska man äta istället för yoghurt och fil? Mer än bara probiotika ger bra bakterier för magen…
