Vad är det som avgör att en kostomställning fungerar på lång sikt?

Detta blogginlägg är skrivet av Nilla’s Kitchen.

Bilder ur ”Sju steg till ett friskare jag utan gluten, mjölk och socker” ”Jag har funderat en del på varför det har gått så bra. Jag är i avsaknad av tävlingsinstinkt, lockas inte av att utmana mig själv, triggas inte av att kämpa, gå på gym eller ut i några spår… Så vad var det då?” – Här kommer en…

Läs hela inlägget av Nilla’s Kitchen här –> Vad är det som avgör att en kostomställning fungerar på lång sikt?