Nyponsmoothie

Detta blogginlägg är skrivet av Pot marigolds.

Nyponsmoothie1 port.ca ½ dl färska nyponskal1 skivad fryst banansaft från ½ citron2 dl vattenMixa slätt i blender.Plocka, rensa, dela, kärna ur, skölja, lufttorka (ev. ugnstorka i 50 graders ugn för vinterförvaring) … mycket pyssel med vildväxande nypon, men värt tiden. Man kan ju också bara rensa och torka hela i ugnen, om man vill. Gott om vitamin C i nypon,…

Läs hela inlägget av Pot marigolds här –> Nyponsmoothie