Hälsovinster med ”grön träning”

Detta blogginlägg är skrivet av Passion för hälsa.

Att ha naturen som sin träningspartner kan ge hälsofördelar för både kropp och själ. Det har positiva effekter för såväl den fysiska som den psykiska hälsan. Man har därmed mycket att vinna på att ta träningspasset ut i friska luften – i skog och mark eller vid hav och strand. Vad innebär grön träning? Grön träning inkluderar all fysisk aktivitet…

Läs hela inlägget av Passion för hälsa här –> Hälsovinster med ”grön träning”