Detta blogginlägg är skrivet av Mogges mat.
Försöker du leva någorlunda sunt är som bekant frukt en del i den sunda kosthållningen. Personligen försöker jag följa de rekommendationer som finns. Någorlunda i alla fall. Att nå upp till 250 g dagligen eller 1.75 kg i veckan tycker inte jag är helt enkelt. Ett sätt kan vara att variera mellan färsk frukt direkt från fruktfatet, blanda ihop en smoothie,…
Läs hela inlägget av Mogges mat här –> Gratinerad grapefrukt
