Ayurvedisk Moon milk för att främja bra sömn

Detta blogginlägg är skrivet av Passion för hälsa.

Moon milk är en varm och välsmakande dryck som härstammar från den indiska läkekonsten och hälsofilosofin ayurveda. Den intas med fördel på kvällen för att hjälpa kropp och sinne att stressa ner och komma till ro, så man sedan kan sova gott under natten. Detta behöver du: 2,5 dl mandelmjölk 1 dl osötat körsbärsjuice 1/2 tsk lavendelblom 1/2 tsk ashwagandhapulver…

Läs hela inlägget av Passion för hälsa här –> Ayurvedisk Moon milk för att främja bra sömn